🥗 Recettes santé & nutrition

Version sans gluten du taboulé traditionnel — quinoa, menthe et légumes frais.

Le trio gagnant pour l'énergie et les oméga-3.

Mijoté riche en protéines : lentilles vertes et tofu avec légumes et épices douces.

Nouilles de riz froides façon zaru soba, sauce gingembre-sésame et légumes croquants.

Wrap vegan aux pois chiches croustillants, légumes rôtis au cumin et tahini.

Un bol arc-en-ciel 100 % végétal avec toutes les familles nutritionnelles.

Sauté de bœuf asiatique au gingembre frais — sans lactose, plein de saveurs.

De belles tranches épaisses de poitrine de porc grillées nature, à tremper dans l'huile d…

Des filets d'anguille badigeonnés d'une sauce sucrée-salée puis grillés jusqu'à obtenir u…

Protéines et légumes en 10 minutes pour un repas léger et nutritif.