463 recettes — plats, smoothies, desserts et plus
Crêpe sans levure .
Riz au poulet aux amandes
Muffins moelleux avoine-myrtille au citron — sans lactose, moins sucrés, parfumés naturel…
Salade edamame, avocat et carotte avec vinaigrette gingembre-sésame — vegan et colorée.
Une bouillie douce et onctueuse à base de potiron mixé, légèrement sucrée, parfaite pour …
Salade thaïe de poulet haché aux herbes fraîches, citron et piment.
Épinards baby, fraises fraîches, amandes effilées — une salade sucrée-salée gourmande et …
Petits pains vapeur asiatiques farcis au tofu mariné sauce épicée.
Smoothie rose crémeux fraise-banane au yaourt grec — protéiné et délicieux au goût lacté.
Frittata italienne : omelette épaisse aux légumes et parmesan, cuite au four.
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