🥗 Recettes santé & nutrition

Soupe miso légère maison au brocoli et tofu — réconfortante et riche en protéines végétal…

Soupe épaisse de haricots noirs aux épices mexicaines — vegan, riche en fibres et protéin…

Muffins au cacao avec courgette râpée cachée : moelleux, moins sucrés.

Le bouillon vietnamien au bœuf — parfumé au gingembre, sans lactose.

Poulet à la moutarde allégée au yaourt grec et champignons — crémeux et sans crème.

Œufs en cocotte sur lit de poulet effiloché et tomate — raffiné et réconfortant.

Ragoût vegan de haricots blancs, tomate et légumes aux herbes — copieux et riche en fibre…

Bowl vibrant aux œufs mollets, kale massé et grains de grenade acidulés.

Pad thaï 100% végétalien : nouilles de riz, tofu croustillant, légumes et sauce sésame-ci…

Poulet rôti au four avec herbes de Provence, ail et citron — classique, sans gluten.