🥗 Ricette salute & nutrizione

Un curry caldo e confortante a base di lenticchie rosse e latte di cocco. Ricco di protei…

Buddha Bowl, quinoa colorata, verdure arrostite, ceci e avocado – vegano equilibrato.

Tofu croccante saltato in padella con verdure croccanti, salsa piccante coreana.

Filetti di sgombro saltati in padella su purea di patate dolci al curry – omega-3 e beta-…

Vegano dal makhani semplificato: lenticchie verdi e fagioli neri in salsa di pomodoro pic…

Zuppa vitaminica con carote, succo d'arancia fresco e zenzero, leggera e solare.

Autentico guacamole con avocado, pomodoro, cipolla e limone: vegano, pronto in 5 minuti.

Piatto tradizionale libanese a base di lenticchie e riso condito con cipolle caramellate …

Granola croccante fatta in casa con miele, noci e cannella: sana e dal sapore delizioso.

Falafel croccanti fatti in casa con ceci e cumino: cotti al forno, non fritti.