🥗 Recettes santé & nutrition

Un déjeuner rapide ultra-riche en oméga-3, calcium et bonnes graisses.

Energy balls aux noix de cajou, noix de coco râpée et dattes, sans cuisson.

La déclinaison porcine du bulgogi, marinée au gochujang pour plus de caractère, saisie à …

Une brochette gourmande qui alterne morceaux de porc et bâtonnets de riz, badigeonnée d'u…

Wok poulet-légumes express aux épices asiatiques — sans gluten, coloré et savoureux.

Boules d'énergie crues aux dattes, amandes et cacao, sans cuisson.

Salade tiède de sarrasin avec légumes rôtis au four et herbes.

Une julienne de radis blanc légèrement acidulée et sucrée, un accompagnement croquant qui…

Boisson indienne fraîche et crémeuse à la mangue, cardamome et yaourt.

Galettes de sarrasin grillées farcies de poivron sauté, fromage blanc et épices.