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Billes noix de coco et dattes

Name: Billes noix de coco et dattes
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 80 g Noix de cajou; 40 g Noix de coco râpée; 1 c. à soupe Graines de chia; 2 c. à soupe Sirop d'érable; 1/4 c. à café Cannelle moulue

Energy balls aux noix de cajou, noix de coco râpée et dattes, sans cuisson.

⏱ Prépa 15 min 🍳 Cuisson 0 min 👤 4 personnes Vegan Facile 🔥 220 kcal

Valeurs nutritionnelles · par portion

220

kcal

Énergie

Protéines

20g

Glucides

14g

Lipides

Fibres

12g

Sucres

🛒 Ingrédients

80 g Noix de cajou

40 g Noix de coco râpée

1 c. à soupe Graines de chia

2 c. à soupe Sirop d'érable

1/4 c. à café Cannelle moulue

👨‍🍳 Préparation

1. Mixez les noix de cajou jusqu'à obtenir une pâte grossière.

2. Ajoutez la noix de coco râpée, les graines de chia et mixez encore.

3. Incorporez le sirop d'érable et une pincée de cannelle.

4. Formez des boules de la taille d'une noix.

5. Roulez dans la noix de coco râpée et réfrigérez 30 min.

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