🥗 Recettes santé & nutrition

Poulet fondant mariné au citron et aux herbes — léger et sans lactose.

Un ragoût brûlant au tofu soyeux et aux crevettes, si populaire qu'il se sert encore frém…

Dal makhani vegan simplifié : lentilles vertes et haricots noirs en sauce tomate épicée.

Orge perlé cuit en pilaf avec oignon doré, herbes fraîches et menthe parfumée.

Salade de pois chiches à la méditerranéenne avec tomates fraîches et herbes.

Ratatouille authentique aux légumes du soleil mijotés — vegan, sans gluten et généreuse.

Rouleaux de riz frais garnis de crevettes, avocat et légumes croquants.

Soupe thaïe acidulée et épicée au tofu, champignons et gingembre.

Salsa tomate fraîche maison au cumin et citron — condiment vegan, zéro cuisson.

Une pâte légèrement sucrée cuite avec un œuf entier niché au centre, un encas de rue auss…