🥗 Recettes santé & nutrition

Une soupe robuste et épicée, mijotée longuement avec de l'échine de porc et des pommes de…

Une variante plus corsée du classique œuf vapeur, où une pointe de doenjang apporte une p…

Ramen réconfortant maison à base de bouillon de gingembre, œufs mollets et légumes.

Saumon laqué façon teriyaki avec brocoli vapeur et riz brun — express et équilibré.

Dal de lentilles corail mijotées dans une sauce tomate épicée, rapide et savoureux.

Ragoût mijoté de pois chiches aux tomates, paprika fumé et romarin.

Bol d'açaï vegan sans gluten — antioxydants, fibres et énergie durable.

Un wok rapide et savoureux avec crevettes, légumes colorés et riz brun.

Filet de saumon laqué à la sauce teriyaki maison, servi sur riz brun et brocoli.

De petits carrés de pâte de riz gluant moelleuse, roulés dans un mélange de graines de sé…