🍤

Wok de crevettes aux légumes

Name: Wok de crevettes aux légumes
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 150 g Brocoli; 1 pièce Poivron; 2 pièce Ail; 150 g Riz brun; 10 g Gingembre; 200 g Crevettes; 1 c. à soupe Huile d'olive extra vierge

Un wok rapide et savoureux avec crevettes, légumes colorés et riz brun.

⏱ Prépa 15 min 🍳 Cuisson 20 min 👤 2 personnes Asiatique Omnivore Moyen 🔥 440 kcal

Valeurs nutritionnelles · par portion

440

kcal

Énergie

30g

Protéines

50g

Glucides

10g

Lipides

Fibres

Sucres

🛒 Ingrédients

150 g Brocoli

1 pièce Poivron

2 pièce Ail

150 g Riz brun

10 g Gingembre

200 g Crevettes

1 c. à soupe Huile d'olive extra vierge

👨‍🍳 Préparation

Cuire le riz. Faire sauter les crevettes 3 min dans l'huile chaude. Ajouter poivron, brocoli, ail et gingembre. Ajouter sauce soja. Servir avec le riz.

🛍 Trouvez ces ingrédients

Commandez facilement vos ingrédients en ligne.

🥦 Brocoli Légumes Voir sur Joybuy → 🥦 Poivron Légumes Voir sur Joybuy → 🥦 Ail Légumes Voir sur Joybuy → 🌾 Riz brun Céréales & Féculents Voir sur Joybuy → 🥦 Gingembre Légumes Voir sur Joybuy → 🥩 Crevettes Protéines animales Voir sur Joybuy → 🫒 Huile d'olive extra vierge Matières grasses & Oléagineux Voir sur Joybuy →

Liens affiliés — MyaPress perçoit une commission sans surcoût pour vous.

← Toutes les recettes Connexion →