🥗 Recetas de salud y nutrición

Un desayuno o merienda rico en proteínas y probióticos.

Dahl indio con lentejas coralinas, cocidas a fuego lento en una salsa de tomate picante c…

Cebada perlada cocida en pilaf con cebolla dorada, hierbas frescas y menta aromática.

Wrap light de pavo, requesón a las finas hierbas y crujiente de verduras crudas.

Pollo a la mostaza bajo en grasa con yogur griego y champiñones: cremoso y sin crema.

Un plato cálido, reconfortante y 100% vegano con especias suaves.

Pollo asado griego aromatizado con limón, orégano y ajo, cocinado en una cazuela.

Pad thai 100% vegano: fideos de arroz, tofu crujiente, verduras y salsa de sésamo y limón.

Muffins suaves de arándanos y avena, no muy dulces y abundantes.

Salteado de carne asiática con jengibre fresco: sin lactosa, lleno de sabor.