🥗 Recetas de salud y nutrición

Curry exprés de camarones con leche de coco, jengibre y curry suave, listo en 20 minutos.

Pilaf de cebada perlada con azafrán y verduras de verano, aromatizado con especias orient…

Tazón de ramen casero con caldo de pollo, champiñones y huevo pasado por agua.

El icónico plato coreano: arroz, verduras de colores y un huevo frito.

Wrap oriental con falafel crujiente, hummus casero y verduras frescas.

Tazón de Buda con quinua colorida, verduras asadas, garbanzos y aguacate: vegano equilibr…

Pechugas de pollo a la plancha con salsa verde con hierbas, pepino y limón.

Un plato de convalecencia por excelencia, donde el pollo desmenuzado enriquece una papill…

Un plato vivo y generoso donde el calamar sellado rápidamente se encuentra con un arroz s…

Calamar blanqueado y luego mezclado con una salsa viva de gochujang y vinagre, con pepino…