🥗 Recetas de salud y nutrición

Pastel suave de plátano y avena, sin mantequilla ni harina blanca.

Insólito brownie vegano con boniato asado y chocolate negro, sin gluten.

Pollo glaseado estilo teriyaki, arroz y verduras de colores, sin gluten y con salsa tamar…

Batido de proteínas de chocolate y plátano con yogur griego: recuperación muscular y plac…

Versión vegana de macarrones con queso con pasta integral y salsa cremosa de boniato.

Sopa tailandesa picante y picante con tofu, champiñones y jengibre.

Pasta con champiñones salteados, ajo y perejil seco — vegetariana express sin lactosa.

Tortilla mediterránea con tomates, pimientos asados ​​y hierbas frescas.

Granola crujiente casera con miel, coco y semillas, para el desayuno.

Exótico pudín de chía con mango y coco: sin gluten, vegano, preparado el día anterior.