🥗 Recetas de salud y nutrición

Pollo asado al horno con hierbas provenzales, ajo y limón: clásico, sin gluten.

Sopa cremosa de brócoli verde con requesón, rica en sulforafano y proteínas.

Curry vegano cremoso con garbanzos, espinacas y leche de coco, listo en 25 minutos.

Tofu firme glaseado con sésamo, miel y jengibre: crujiente por fuera y tierno por dentro.

Batido cremoso de fresa y plátano rosa con yogur griego: rico en proteínas, delicioso y c…

Un bowl arcoíris 100% vegetal con todas las familias nutricionales.

Frescura mediterránea con proteínas y grasas buenas.

Batido vitamínico de naranja, zanahoria y jengibre: aumenta la inmunidad y la energía mat…

Bol nutritivo con cebada perlada, remolacha asada, nueces crujientes y rúcula.

Dulce y reconfortante gachas de arroz con jengibre, estilo desayuno asiático.