🍲

Guiso de verduras con pollo

Name: Guiso de verduras con pollo
Prep time: 15 min
Cook time: 70 min
Total time: 85 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 g Brócoli; 3 Zanahoria; 2 cm Jengibre; 1 Cebolla; 500 g Pollo; 2 clou clavo; 1 pincée Pimienta negra; 1 pincée sal fina; 1 c. à café tomillo seco

Pot-au-feu ligero con pollo, zanahorias y puerros: el calor del hogar.

⏱ Prep. 15 min 🍳 Cocción 70 min 👤 4 personnes Omnivore Facile 🔥 300 kcal

Información nutricional · por porción

300

kcal

Energía

36g

Proteínas

16g

Carbohidratos

Grasas

Fibra

Azúcares

🛒 Ingredientes

200 g Brócoli

3 Zanahoria

2 cm Jengibre

1 Cebolla

500 g Pollo

2 clou clavo

1 pincée Pimienta negra

1 pincée sal fina

1 c. à café tomillo seco

👨‍🍳 Preparación

1. Coloque el pollo en una olla grande con agua fría.

2. Llevar a ebullición y desnatar con cuidado.

3. Agregue las zanahorias cortadas, la cebolla tachonada con clavo, jengibre, sal y pimienta.

4. Dejar cocer a fuego muy lento durante 1 hora.

5. Agrega el brócoli durante los últimos 10 minutos. Sirva el caldo y las verduras juntos.

🛍 Encuentra estos ingredientes

Pide fácilmente tus ingredientes online.

🥦 Brócoli Verduras Voir sur Joybuy → 🥦 Zanahoria Verduras Voir sur Joybuy → 🥦 Jengibre Verduras Voir sur Joybuy → 🥦 Cebolla Verduras Voir sur Joybuy → 🥩 Pollo Proteínas animales Voir sur Joybuy → 🧂 clavo Especias y hierbas Voir sur Joybuy → 🧂 Pimienta negra Especias y hierbas Voir sur Joybuy → 🧂 sal fina Especias y hierbas Voir sur Joybuy → 🧂 tomillo seco Especias y hierbas Voir sur Joybuy →

Liens affiliés — MyaPress perçoit une commission sans surcoût pour vous.

← Todas las recetas Iniciar sesión →