🥗 Ricette salute & nutrizione

Palline energetiche senza cottura a base di avena, burro di arachidi, semi di chia e cioc…

Insalata estiva di fagioli e quinoa con limone e menta — fresca, proteica e vegana.

Versione vegana della torta del pastore con lenticchie verdi e purea di patate dolci.

Involtini di riso fresco conditi con gamberi, avocado e verdure croccanti.

Frittelle di grano saraceno senza glutine ripiene di verdure saltate e formaggio bianco.

Frittata mediterranea con pomodori, peperoni grigliati ed erbe fresche.

Tagliatelle giapponesi spesse in brodo con tofu e verdure verdi.

Cupcake ai mirtilli, ricchi di fibre e facili da portare in viaggio.

Frullato vitaminico all'arancia, carota e zenzero: potenzia il sistema immunitario e l'en…

Pollo tikka masala semplificato con yogurt e spezie indiane: senza glutine, ricco di sapo…