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Brownie ai fagioli neri e cacao

Name: Brownie ai fagioli neri e cacao
Prep time: 10 min
Cook time: 22 min
Total time: 32 min
Yield: 9 portions
Ingredients: 250 g Fagioli neri; 2 Uova; 60 g Cioccolato fondente; 1 c. à café Estratto di vaniglia; 1 c. à café Lievito in polvere; 40 g Cacao in polvere non zuccherato; 3 c. à soupe Sciroppo d'acero; 70 g Polvere di mandorle

Un brownie sorprendente, morbido e ricco di fibre grazie ai fagioli neri.

⏱ Prep. 10 min 🍳 Cottura 22 min 👤 9 personnes Sans gluten Facile 🔥 205 kcal

Valori nutrizionali · per porzione

205

kcal

Energia

Proteine

23g

Carboidrati

10g

Grassi

Fibre

10g

Zuccheri

🛒 Ingredienti

250 g Fagioli neri

2 Uova

60 g Cioccolato fondente

1 c. à café Estratto di vaniglia

1 c. à café Lievito in polvere

40 g Cacao in polvere non zuccherato

3 c. à soupe Sciroppo d'acero

70 g Polvere di mandorle

👨‍🍳 Preparazione

1. Preriscaldare il forno a 180°C.

2. Sciacquare i fagioli neri e mescolarli con uova, cacao e sciroppo d'acero.

3. Aggiungi la polvere di mandorle, il lievito e l'estratto di vaniglia.

4. Aggiungere il cioccolato fondente tritato.

5. Pour into a square mold and cook for 22 minutes.

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