🍫
Brownie haricots noirs cacao
Un brownie surprenant, fondant et riche en fibres grâce aux haricots noirs.
⏱ Prépa 10 min
🍳 Cuisson 22 min
👤 9 personnes
Sans gluten
Facile
🔥 205 kcal
★ 5,0 · 1 avis
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Valeurs nutritionnelles · par portion
205
kcal
Énergie
7g
Protéines
23g
Glucides
10g
Lipides
6g
Fibres
10g
Sucres
🛒 Ingrédients
250 g
Haricots noirs
40 g
Cacao en poudre non sucré
70 g
Poudre d'amande
2
Œufs
3 c. à soupe
Sirop d'érable
60 g
Chocolat noir
1 c. à café
Levure chimique
1 c. à café
Extrait de vanille
👨🍳 Préparation
1. Préchauffez le four à 180°C.
2. Rincez les haricots noirs et mixez-les avec œufs, cacao et sirop d'érable.
3. Ajoutez poudre d'amande, levure et extrait de vanille.
4. Incorporez le chocolat noir haché.
5. Versez dans un moule carré et faites cuire 22 min.
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🫘
Haricots noirs
Légumineuses
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🧁
Cacao en poudre non sucré
Pâtisserie
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🧁
Poudre d'amande
Pâtisserie
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🥩
Œufs
Protéines animales
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🧁
Sirop d'érable
Pâtisserie
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🧁
Chocolat noir
Pâtisserie
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🧁
Levure chimique
Pâtisserie
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🧁
Extrait de vanille
Pâtisserie
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