🐟
Pasta de salmón, espinacas y limón
Pasta integral con salmón, espinacas y salsa de yogur de limón, rica en omega-3.
⏱ Prep. 5 min
🍳 Cocción 20 min
👤 2 personnes
Omnivore
Facile
🔥 480 kcal
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Información nutricional · por porción
480
kcal
Energía
34g
Proteínas
64g
Carbohidratos
12g
Grasas
9g
Fibra
5g
Azúcares
🛒 Ingredientes
100 g
Espinaca
180 g
pasta integral
1
Limón
1 gousse
Ajo
200 g
Salmón
80 g
yogur griego
1 pincée
Pimienta negra
1 pincée
sal fina
👨🍳 Preparación
1. Cocer la pasta integral.
2. Cocine el filete de salmón en la sartén durante 4 minutos por cada lado, desmenúcelo.
3. Derretir las espinacas durante 2 minutos en la misma sartén que el ajo.
4. Mezcle yogur griego, jugo de limón, sal, pimienta y una salsa ligera.
5. Mezclar la pasta, el salmón, las espinacas y la salsa de limón. Servir inmediatamente.
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