🥛
Lassi de mango y yogur
Bebida india fresca y cremosa con mango, cardamomo y yogur.
⏱ Prep. 5 min
🍳 Cocción 0 min
👤 2 personnes
Végétarien
Facile
🔥 190 kcal
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Información nutricional · por porción
190
kcal
Energía
8g
Proteínas
34g
Carbohidratos
3g
Grasas
2g
Fibra
28g
Azúcares
🛒 Ingredientes
1
mango
100 ml
Leche de almendras enriquecida
150 g
yogur griego
1 c. à soupe
Miel
1/4 c. à café
cardamomo molido
👨🍳 Preparación
1. Mezclar los trozos de mango con el yogur griego.
2. Agrega la leche de almendras, el cardamomo y la miel.
3. Licue hasta que quede suave y cremoso.
4. Vierta sobre hielo si lo desea.
5. Disfrútalo fresco inmediatamente.
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