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Lassi di mango e yogurt

Bevanda indiana fresca e cremosa con mango, cardamomo e yogurt.

⏱ Prep. 5 min 🍳 Cottura 0 min 👤 2 personnes Végétarien Facile 🔥 190 kcal
Valori nutrizionali · per porzione
190
kcal
Energia
8g
Proteine
34g
Carboidrati
3g
Grassi
2g
Fibre
28g
Zuccheri
🛒 Ingredienti
1 Mango
100 ml Latte di mandorle arricchito
150 g Yogurt greco
1/4 c. à café Cardamomo macinato
1 c. à soupe Miele
👨‍🍳 Preparazione
1. Mescolare i pezzi di mango con lo yogurt greco.
2. Aggiungi il latte di mandorle, il cardamomo e il miele.
3. Frullare fino a ottenere un composto liscio e cremoso.
4. Versare sopra il ghiaccio, se lo si desidera.
5. Gustatelo subito fresco.
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