🥗 Recettes santé & nutrition

Wrap vegan aux pois chiches croustillants, légumes rôtis au cumin et tahini.

Velouté vert onctueux de brocoli au parmesan et ail rôti.

Un bol arc-en-ciel 100 % végétal avec toutes les familles nutritionnelles.

Sauté de bœuf asiatique au gingembre frais — sans lactose, plein de saveurs.

Dhal noirci aux haricots noirs et lait de coco — version créole-indienne onctueuse et veg…

Protéines et légumes en 10 minutes pour un repas léger et nutritif.

Soupe dhal de lentilles vertes aux épices douces — fortifiante, riche en fer et fibres.

Pancakes épais au sarrasin sans gluten, garnis de myrtilles fraîches et miel.

Poke bowl hawaïen au thon mariné, mangue sucrée et edamame croquants.

Toast nordique saumon-avocat sur pain complet — oméga-3 et graisses saines au petit-déjeu…