🥗 Recettes santé & nutrition

Le pad thaï authentique sans gluten — nouilles de riz, crevettes et arachides.

Ceviche frais de saumon mariné au citron, avocat et concombre — sans cuisson, haute en om…

Pâtes aux crevettes sautées, sauce tomate et ail — méditerranéen express, sans lactose.

Salade fraîche d'edamame au gingembre, sésame et citron — protéinée, vegan et express.

Bowl coloré et équilibré au quinoa, légumes rôtis et tahini maison.

Lentilles vertes tièdes avec carotte, tomate, vinaigrette citron-cumin — riche et rassasi…

Moussaka grecque simplifiée à base de bœuf, courgette et épices orientales.

Velouté vert crémeux de brocoli au fromage blanc — riche en sulforaphane et protéines.

Un kimchi bien mûr incorporé à une pâte légère, doré à la poêle jusqu'à obtenir des bords…

Haricots noirs, poivrons colorés, tomate et vinaigrette cumin-citron — vegan, haute en fi…