🥗 Recettes santé & nutrition

Fajitas maison poulet-poivron-oignon aux épices mexicaines — sans lactose et express.

Un carrot cake plus léger, riche en fibres, amandes et épices douces.

Nouilles de riz sautées au poulet, légumes et épices thaïlandaises — sans gluten, express.

Risotto crémeux aux champignons dorés et parmesan, le classique du réconfort.

Un banana bread protéiné et rassasiant, parfait au petit-déjeuner.

Œufs mimosa revisités : farce avocat-citron à la place de la mayo — plus sain et tout aus…

Carbonara allégée : pâtes complètes, œufs, yaourt grec et parmesan — sans crème ni lardon…

Une soupe verte purifiante et anti-inflammatoire.

Salade grecque classique aux tomates juteuses, concombre, olives et feta.

Bowl vegan copieux à la patate douce rôtie, haricots noirs et sauce avocat.