🥗 Recetas de salud y nutrición

Budín de chía preparado el día anterior con leche de almendras, vainilla y sirope de arce.

Bebida india fresca y cremosa con mango, cardamomo y yogur.

Escalopes de pavo asados ​​con champiñones y salsa de limón, sin lactosa.

Ceviche de salmón fresco marinado con limón, aguacate y pepino: sin cocción, rico en omeg…

Estofado ligero de pollo con zanahorias y cebollas: caldo reconfortante sin gluten.

Sabroso tagine de pollo confitado con limón, hierbas provenzales y ajo.

Sopa sustanciosa y reconfortante, rica en fibra y proteínas vegetales.

Ensalada nórdica con caballa ahumada, zanahoria rallada y salsa kéfir de limón.

Puré cremoso de boniato con mantequilla suave, canela y nuez moscada.

Batido energético de café, plátano y maní: combustible matutino rico en proteínas y buen …