🥗 Recetas de salud y nutrición

Sopa aterciopelada de puerros y patatas, sencilla y tremendamente reconfortante.

Tazón colorido de inspiración mexicana con garbanzos asados, arroz y verduras.

Ensalada festiva con quinoa, semillas de granada, vinagreta de menta y limón.

Caldo reconstituyente casero con pollo, zanahorias, cebolla y especias suaves: reconforta…

Suave batata gratinada con yogur griego y parmesano, dorada al horno.

Una papilla espesa y reconfortante hecha de frijoles rojos, preparada tradicionalmente pa…

Un gran plato guisado para compartir, donde camarones, calamar y mejillones se cocinan ju…

Filete de salmón dorado cubierto con almendras trituradas y hierbas: sabroso y sin gluten.

Brócoli ligero gratinado cubierto con requesón con hierbas y parmesano dorado.

Enchiladas de pollo desmenuzado, salsa de tomate picante y yogurt griego.