🥗 Recetas de salud y nutrición

Quinoa suave, jugosas semillas de granada, pepino y menta fresca: orientales y coloridas.

Sopa de roborativa con cebada perlada y champiñones, tomillo y hierbas.

Costillas cortas marinadas en una salsa dulce con pera y sésamo, luego asadas hasta caram…

Caballa a la mostaza (yogur y limón) con verduras asadas: sabrosa y antiinflamatoria.

Batido intenso de granada roja y arándanos, concentrado en antocianinas y antioxidantes.

Un bowl ultraantioxidante que combina acai, frutas tropicales, semillas de chía y mantequ…

Un caldo vigorizante con pollo relleno de arroz pegajoso y ajo, tradicionalmente degustad…

Filete de atún rosado a la parrilla servido sobre ensalada tibia de verduras: rápido y ri…

Ramen reconfortante casero elaborado con caldo de jengibre, huevos pasados ​​por agua y v…

Tartar de salmón fresco y aguacate: sin lactosa, rico en omega-3.