🥗 Recetas de salud y nutrición

Raita fresca y relajante: yogur griego, pepino rallado, menta y comino: acompañamiento in…

Pasta integral con salsa de tomate casera, ajo y albahaca: vegana, rápida y sabrosa.

Panqueques sin gluten y ricos en proteínas elaborados con harina de avena y plátano, idea…

Avena nocturna con fresas y semillas de chía: desayuno sin cocinar.

Una ensalada colorida y rica en proteínas que combina quinoa, verduras de temporada y vin…

Wrap refinado con salmón ahumado, espinacas frescas y queso blanco con hierbas.

Albóndigas de ternera picantes cocidas a fuego lento en salsa de tomate con especias del …

Arroz sabor azafrán con pollo tierno y cebolla dorada, un plato festivo y ligero.

Tazón de skyr islandés ultraproteico adornado con fresas y semillas de lino.

Ensalada fresca con tofu marinado, pepino, zanahoria y salsa de jengibre y sésamo: vegana.