🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Ausgefallener veganer Brownie mit gerösteten Süßkartoffeln und dunkler Schokolade, gluten…

Das Gewinnertrio für Energie und Omega-3.

Korallenlinsen-Dal, gekocht in einer würzigen Tomatensauce, schnell und lecker.

Eine kalziumreiche Beilage, bei der kleine getrocknete Sardellen angebraten und dann leic…

Vollkornnudeln mit Lachs, Spinat und Zitronen-Joghurt-Sauce – reich an Omega-3.

Cremige Süßkartoffelsuppe mit mildem Curry – exotische Aromen und moderater glykämischer …

Frischer, von Taboulé inspirierter Salat mit Quinoa, frischen Kräutern, Tomate und Gurke.

Ausgewogene Schüssel mit gegrilltem Lachs, Edamame und braunem Reis – Omega-3, vollständi…

Babyspinat, frische Erdbeeren, Mandelblättchen – ein köstlicher und vitaminreicher süß-sa…

Ein dünner, knuspriger Pfannkuchen, vollständig mit grüner Zwiebel bedeckt, ein Klassiker…