🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Schwarze Bohnen, gekocht mit mexikanischen Gewürzen und Zitrone – eine klassische vegane …

Vollkornnudeln mit Tofu, zartem Spinat und gerösteten Walnüssen – vegan und reich an Omeg…

Gesunde Variante des libanesischen Tabouleh mit Quinoa, frischer Petersilie und Tomaten.

Weiche, mehlfreie Brownies aus schwarzen Bohnen und Kakao, vegan.

Mediterraner Kichererbsensalat mit frischen Tomaten und Kräutern.

Am Vortag zubereiteter Chia-Pudding mit Mandelmilch, Vanille und Ahornsirup.

Sommersalat aus Bohnen und Quinoa mit Zitrone und Minze – frisch, proteinreich und vegan.

Aromatisiertes veganes Biryani: gewürzter brauner Reis mit buntem Gemüse und Cashewnüssen.

Klassische hausgemachte Guacamole mit Avocado, frischen Tomaten, Zwiebeln und Zitrone.

Cremige dunkle Schokoladenmousse aus reifer Avocado, ohne Milchprodukte.