🥗 Ricette salute & nutrizione

Insalata colorata con lenticchie verdi, barbabietola rossa e vinaigrette alla senape.

Spaghetti di riso freddi stile zaru soba, salsa allo zenzero e sesamo e verdure croccanti.

Torta morbida con banana molto matura e noci croccanti, senza burro né latte.

Porridge caldo e confortante con mela e cannella: senza lattosio, ricco di fibre solubili.

Wok vegano espresso: tofu sodo, edamame, broccoli e funghi saltati con spezie asiatiche.

Quiche leggera senza pasta frolla: spinaci, ricotta e uova — ricca di proteine ​​e povera…

Frullato esotico di mango, banana e cocco: come un tramonto nel tuo bicchiere.

Ciotola spessa con mango misto, guarnita con semi di chia, banana e anacardi.

Cotolette di pollo croccanti con mandorle su riso integrale e broccoli al vapore – senza …

Muesli fatto in casa con fiocchi d'avena, mandorle, noci e uvetta senza cottura.