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Ciotola di acai super frutta

Name: Ciotola di acai super frutta
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 150 g Mirtillo; 1 pièce Banana; 80 g Fragola; 1 pièce kiwi; 80 ml Latte di mandorle arricchito; 1 c. à soupe Semi di chia; 1 c. à soupe Burro di arachidi

Una ciotola ultra-antiossidante che combina acai, frutti tropicali, semi di chia e burro di mandorle.

⏱ Prep. 10 min 🍳 Cottura 0 min 👤 1 personne Vegan Facile 🔥 360 kcal

Valori nutrizionali · per porzione

360

kcal

Energia

Proteine

48g

Carboidrati

14g

Grassi

10g

Fibre

22g

Zuccheri

🛒 Ingredienti

150 g Mirtillo

1 pièce Banana

80 g Fragola

1 pièce kiwi

80 ml Latte di mandorle arricchito

1 c. à soupe Semi di chia

1 c. à soupe Burro di arachidi

👨‍🍳 Preparazione

Frullare i mirtilli con il latte di mandorle e la banana fino ad ottenere un composto omogeneo. Versare in una ciotola. Completare con kiwi a fette, mirtilli, fragole, semi di chia e burro di arachidi.

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