🥗 Recetas de salud y nutrición

Bolitas de arroz mezcladas con atún, alga y sésamo, perfectas para un pícnic o una fiambr…

Granola crujiente casera con miel, nueces y canela: saludable y con un sabor delicioso.

Versión vegana del pastel de pastor con lentejas verdes y puré de boniato.

Auténtico pisto con vegetales soleados cocidos a fuego lento: vegano, sin gluten y genero…

Dhal ennegrecido con frijoles negros y leche de coco: versión criolla-india cremosa y veg…

Un caldo condimentado con gochugaru donde el cangrejo libera todo su sabor, acompañado de…

Tortitas ligeras con harina de trigo sarraceno y plátano, sin gluten y sin lácteos.

Pechugas de pavo asadas con verduras de temporada: carne ultramagra, sin gluten.

Ceviche express de camarones y aguacate con limón y jengibre, fresco y sin cocinar.

Huevos revueltos cremosos con champiñones al ajillo salteados: proteicos y rápidos.