🥗 Recetas de salud y nutrición

Filetes de origen vegetal con lentejas verdes, zanahorias y especias, crujientes y bien r…

Curry exprés de camarones con tomate y coco, rápido y fragante.

Estofado de ternera a fuego lento con zanahorias y hierbas: sabor intenso y sin gluten.

Sorbete casero de dos ingredientes con mango congelado y zumo de limón.

Generoso wrap cubierto con pollo asado, aguacate cremoso y espinacas frescas.

Sopa mediterránea de garbanzos y espinacas con ajo y limón, rica en proteínas vegetales.

Pasta integral con brócoli y parmesano: sencilla, nutritiva y lista en 20 minutos.

Wrap Tex-Mex con carne molida picante, salsa casera y pimiento asado.

Pastel de pastor ligero: carne molida picante, puré de boniato gratinado.

Panqueques esponjosos sin harina hechos con avena y plátano, sin lactosa y endulzados nat…