🥗 Ricette salute & nutrizione

Un frullato denso ed energizzante che combina frutti rossi, banana e yogurt greco per una…

Tonno in scatola, pomodoro, cetriolo e cipolla rossa: l'insalata express ad alto contenut…

Bowl di burrito proteico: manzo piccante, fagioli neri, riso e guacamole — completo e sen…

Brodo leggero e disintossicante con zenzero fresco, tofu setoso e spinaci.

Blanquette leggera di pollo con carote e funghi, salsa allo yogurt — confortante.

Ricca zuppa italiana con verdure di stagione, orzo perlato ed erbe mediterranee.

Pasta con funghi trifolati, aglio e prezzemolo secco — vegetariana espressa senza lattosi…

Insalata tiepida di grano saraceno con verdure ed erbe aromatiche al forno.

Spiedini di manzo marinato con peperoni e funghi – grigliati al forno o sulla plancha.

Pollo fondente marinato con limone ed erbe aromatiche: leggero e senza lattosio.