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Polpette di tacchino e pomodoro

Name: Polpette di tacchino e pomodoro
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 gousses Aglio; 1 Cipolla; 3 Pomodoro; 2 c. à soupe Olio extra vergine di oliva; 350 g Tacchino; 1/2 c. à café Timo secco; 1 c. à café Erbe della Provenza; 1/2 c. à café Paprica dolce

Polpette di tacchino macinato in salsa di pomodoro ed erbe aromatiche, leggere e gustose.

⏱ Prep. 15 min 🍳 Cottura 30 min 👤 4 personnes Omnivore Facile 🔥 280 kcal

Valori nutrizionali · per porzione

280

kcal

Energia

28g

Proteine

14g

Carboidrati

10g

Grassi

Fibre

Zuccheri

🛒 Ingredienti

2 gousses Aglio

1 Cipolla

3 Pomodoro

2 c. à soupe Olio extra vergine di oliva

350 g Tacchino

1/2 c. à café Timo secco

1 c. à café Erbe della Provenza

1/2 c. à café Paprica dolce

👨‍🍳 Preparazione

1. Mescolare il macinato di tacchino con l'aglio, la cipolla grattugiata, le erbe di Provenza e il sale.

2. Formare delle palline e rosolarle per 5 minuti in olio d'oliva.

3. Preparare la salsa: pomodori tritati, aglio, paprika e timo.

4. Immergere le polpette nella salsa e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

5. Servire su riso integrale o pasta integrale.

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🥦 Aglio Verdure Voir sur Joybuy → 🥦 Cipolla Verdure Voir sur Joybuy → 🥦 Pomodoro Verdure Voir sur Joybuy → 🫒 Olio extra vergine di oliva Grassi e semi oleosi Voir sur Joybuy → 🥩 Tacchino Proteine animali Voir sur Joybuy → 🧂 Timo secco Spezie ed erbe aromatiche Voir sur Joybuy → 🧂 Erbe della Provenza Spezie ed erbe aromatiche Voir sur Joybuy → 🧂 Paprica dolce Spezie ed erbe aromatiche Voir sur Joybuy →

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