🥗 Ricette salute & nutrizione

Una frittella sottile e croccante completamente ricoperta di cipollotto, un classico dei …

Ciotola ispirata al sushi: riso all'aceto, salmone, avocado, cetriolo e semi di sesamo.

Orzo perlato cotto in pilaf con cipolla dorata, erbe aromatiche fresche e menta profumata.

Morbido gratin di patate dolci con yogurt greco e parmigiano, rosolate al forno.

Insalata croccante di cavolo riccio massaggiata con noci, mele e vinaigrette al miele.

Un banana bread proteico e saziante, perfetto per la colazione.

Un riso fritto vegano completo con tofu sodo, verdure di stagione e profumato olio di ses…

Una leggera delizia al cioccolato dove le zucchine forniscono umidità e fibre.

Piccoli quadrati di pasta di riso glutinoso soffice, arrotolati in un mix di semi di sesa…

Frullato energetico verde al gusto di banana: un modo delizioso per ingoiare una manciata…