🥗 Ricette salute & nutrizione

Brodo ricostituente fatto in casa con pollo, carote, cipolla e spezie delicate: confortan…

Porridge salato indiano a base di miglio grigliato, verdure croccanti e spezie.

Lasagne vegetariane con lenticchie corallo, spinaci e besciamella allo yogurt.

Bowl fresca e colorata con gamberi saltati, avocado cremoso e riso al limone.

Una torta soffice senza zucchero raffinato, dolcificata naturalmente con banana.

Morbidi muffin all'avena e mirtilli con limone: senza lattosio, meno dolci, aromatizzati …

Gamberi espressi aromatizzati con aglio e zenzero, riso e verdure verdi.

Pad thai 100% vegano: spaghetti di riso, tofu croccante, verdure e salsa al sesamo e limo…

Polpette di manzo fatte in casa cotte a fuoco lento in salsa di pomodoro piccante – senza…

Frullato proteico al cioccolato e banana con yogurt greco: recupero muscolare e piacere d…