🥗 Ricette salute & nutrizione

Condimento indiano fresco a base di yogurt, carota grattugiata e cumino grigliato.

Carbonara light: pasta integrale, uova, yogurt greco e parmigiano — senza panna né pancet…

Pollo marinato in yogurt e spezie tandoori, grigliato per un risultato delizioso.

Gratin di tonno e peperoni con crosta croccante di fiocchi d'avena.

Torta del pastore rivisitata con carne di manzo e purea di patate dolci.

Il classico giapponese: riso all'aceto, salmone fresco e avocado cremoso.

Zuppa cremosa di patate dolci con latte di cocco, curry e zenzero.

Gratin leggero di zucchine condito con yogurt greco gratinato alle erbe di Provenza.

Bistecca macinata fatta in casa servita con purea di patate dolci e insalata: senza gluti…

Una zuppa confortante ricca di ferro e proteine ​​vegetali, ideale per le serate fresche.