🥗 Ricette salute & nutrizione

Brodo di manzo vietnamita — aromatizzato allo zenzero, senza lattosio.

Frittata spagnola densa con uova, zucchine, peperoni e cipolla.

Noodle sottili ricoperti di una salsa agrodolce e piccante, serviti freddi nei giorni di …

Palline energetiche con anacardi, cocco grattugiato e datteri, senza cottura.

Grano saraceno saltato con funghi e spinaci: senza glutine, vegano e abbondante.

Wrap raffinato con salmone affumicato, spinaci freschi e formaggio bianco alle erbe.

Frozen yogurt ai mirtilli fatto in casa, veloce da preparare senza gelatiera.

Peperoncino vegano con fagioli neri e pomodori piccanti: ricco di proteine ​​e fibre.

Salsa di pomodoro fresco fatta in casa con cumino e limone: condimento vegano, senza cott…

Pasta integrale con tonno, zucchine e pomodoro — economica, proteica e senza lattosio.