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Involtino di formaggio e spinaci al salmone
Wrap raffinato con salmone affumicato, spinaci freschi e formaggio bianco alle erbe.
⏱ Prep. 10 min
🍳 Cottura 0 min
👤 2 personnes
International
Omnivore
Facile
🔥 380 kcal
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Valori nutrizionali · per porzione
380
kcal
Energia
26g
Proteine
30g
Carboidrati
16g
Grassi
4g
Fibre
3g
Zuccheri
🛒 Ingredienti
1/2
Cetriolo
150 g
Salmone
100 g
Fiocchi di latte
1 pincée
Pepe nero
1 pincée
Sale fino
1/4
Limone
60 g
Spinaci
1 c. à café
Aneto essiccato
2 pièce
Pane integrale
👨🍳 Preparazione
1. Mescolare la ricotta, l'aneto essiccato, la scorza di limone, il sale, il pepe.
2. Distribuirlo generosamente sulla tortilla.
3. Disporre le fette di salmone affumicato su tutta la superficie.
4. Aggiungi una manciata di spinaci freschi e cetriolo tritato.
5. Arrotolare bene, avvolgere e conservare in frigorifero per 15 minuti prima di affettare.
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🥦
Cetriolo
Verdure
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🥩
Salmone
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🥛
Fiocchi di latte
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🧂
Pepe nero
Spezie ed erbe aromatiche
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🧂
Sale fino
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Limone
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