🥗 Recettes santé & nutrition

Muffins moelleux avoine-myrtille au citron — sans lactose, moins sucrés, parfumés naturel…

Smoothie rose crémeux fraise-banane au yaourt grec — protéiné et délicieux au goût lacté.

Smoothie énergie café-banane-cacahuète — carburant matinal riche en protéines et bonne hu…

Œufs pochés dans une sauce tomate épicée au poivron — classique méditerranéen, sans glute…

Flocons d'avoine overnight aux fraises et graines de chia — petit-déjeuner sans cuisson.

Protéines et légumes en 10 minutes pour un repas léger et nutritif.

Pancakes épais au sarrasin sans gluten, garnis de myrtilles fraîches et miel.

Bol d'açaï vegan sans gluten — antioxydants, fibres et énergie durable.

Un petit-déjeuner ou snack riche en protéines et probiotiques.

Un verre de vitamines pour renforcer vos défenses naturelles.