🥗 Recettes santé & nutrition

Saumon laqué façon teriyaki avec brocoli vapeur et riz brun — express et équilibré.

Bowl inspiré du chirashi japonais avec saumon, avocat et riz au vinaigre.

Version vegan du hachis parmentier aux lentilles vertes et purée de patate douce.

Dal de lentilles corail mijotées dans une sauce tomate épicée, rapide et savoureux.

Ragoût mijoté de pois chiches aux tomates, paprika fumé et romarin.

Bol d'açaï vegan sans gluten — antioxydants, fibres et énergie durable.

Filet de saumon laqué à la sauce teriyaki maison, servi sur riz brun et brocoli.

Quinoa moelleux, graines de grenade juteuses, concombre et menthe fraîche — orientale et …

Condiment frais indien à base de yaourt, carotte râpée et cumin grillé.

Soupe nourrissante au millet, carotte et champignons — sans gluten, vegan et riche en min…