🥗 Recettes santé & nutrition

Un bol de riz noyé dans un bouillon clair aux pousses de soja, réputé en Corée pour son e…

Soupe méditerranéenne de pois chiches aux tomates et herbes de Provence.

Chou kale massé, avocat crémeux, tomate et graines de chia — superfood en salade.

Salade tiède de lentilles vertes assaisonnée au cumin, oignon rouge et citron frais.

Hachis parmentier vegan aux lentilles vertes recouvert de purée de patate douce.

Buddha bowl coloré quinoa, légumes rôtis, pois chiches et avocat — vegan équilibré.

Un bol ultra-antioxydant alliant açaï, fruits tropicaux, graines de chia et beurre d'aman…

Œuf poché sur lit d'épinards fondants et tomate rôtie — petit-déjeuner sain et élégant.

Riz sauté épicé avec œuf et légumes fermentés style coréen.

Aloo gobi revisité : patate douce et brocoli sautés aux épices indiennes — vegan et color…