🥗 Recettes santé & nutrition

Protéines et légumes en 10 minutes pour un repas léger et nutritif.

Soupe dhal de lentilles vertes aux épices douces — fortifiante, riche en fer et fibres.

Pancakes épais au sarrasin sans gluten, garnis de myrtilles fraîches et miel.

Poke bowl hawaïen au thon mariné, mangue sucrée et edamame croquants.

Saumon laqué façon teriyaki avec brocoli vapeur et riz brun — express et équilibré.

Bowl inspiré du chirashi japonais avec saumon, avocat et riz au vinaigre.

Version vegan du hachis parmentier aux lentilles vertes et purée de patate douce.

Bol d'açaï vegan sans gluten — antioxydants, fibres et énergie durable.

Quinoa moelleux, graines de grenade juteuses, concombre et menthe fraîche — orientale et …

Soupe nourrissante au millet, carotte et champignons — sans gluten, vegan et riche en min…