🥗 Recettes santé & nutrition

Poulet à la moutarde allégée au yaourt grec et champignons — crémeux et sans crème.

Œufs en cocotte sur lit de poulet effiloché et tomate — raffiné et réconfortant.

Ragoût vegan de haricots blancs, tomate et légumes aux herbes — copieux et riche en fibre…

Bowl vibrant aux œufs mollets, kale massé et grains de grenade acidulés.

Pad thaï 100% végétalien : nouilles de riz, tofu croustillant, légumes et sauce sésame-ci…

Poulet rôti au four avec herbes de Provence, ail et citron — classique, sans gluten.

Smoothie énergie café-banane-cacahuète — carburant matinal riche en protéines et bonne hu…

Biryani végétalien parfumé : riz brun aux épices avec légumes colorés et noix de cajou.

Omelette roulée au saumon fumé et épinards — riche en oméga-3 et protéines, sans gluten.

Bœuf sauté à feu vif avec patate douce caramélisée et épices douces — plat complet sans g…