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Salade tomate fromage blanc et herbes

Name: Salade tomate fromage blanc et herbes
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 4 Tomate; 150 g Fromage blanc; 1/2 Oignon; 1 gousse Ail; 1 c. à café Herbes de Provence; 1 c. à café Persil séché; 1 c. à soupe Huile d'olive extra vierge

Salade fraîche de tomates mûres avec fromage blanc épais, herbes et filet d'huile.

⏱ Prépa 10 min 🍳 Cuisson 0 min 👤 2 personnes Végétarien Facile 🔥 160 kcal

Valeurs nutritionnelles · par portion

160

kcal

Énergie

Protéines

12g

Glucides

Lipides

Fibres

Sucres

🛒 Ingrédients

4 Tomate

150 g Fromage blanc

1/2 Oignon

1 gousse Ail

1 c. à café Herbes de Provence

1 c. à café Persil séché

1 c. à soupe Huile d'olive extra vierge

👨‍🍳 Préparation

1. Coupez les tomates en rondelles ou quartiers selon la taille.

2. Fouettez le fromage blanc avec ail râpé, sel, herbes de Provence.

3. Dressez les tomates sur une assiette, nappez de fromage blanc.

4. Parsemez d'oignon émincé et de persil séché.

5. Arrosez d'huile d'olive et servez frais.

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