🥗 Recettes santé & nutrition

Nouilles de riz froides façon zaru soba, sauce gingembre-sésame et légumes croquants.

Saumon cuit en papillote au four avec courgette, carotte et herbes de Provence.

Wrap vegan aux pois chiches croustillants, légumes rôtis au cumin et tahini.

Un bol arc-en-ciel 100 % végétal avec toutes les familles nutritionnelles.

Sauté de bœuf asiatique au gingembre frais — sans lactose, plein de saveurs.

Dhal noirci aux haricots noirs et lait de coco — version créole-indienne onctueuse et veg…

Soupe dhal de lentilles vertes aux épices douces — fortifiante, riche en fer et fibres.

Poke bowl hawaïen au thon mariné, mangue sucrée et edamame croquants.

Toast nordique saumon-avocat sur pain complet — oméga-3 et graisses saines au petit-déjeu…

Ramen réconfortant maison à base de bouillon de gingembre, œufs mollets et légumes.