🥗 Recettes santé & nutrition

Une soupe limpide et légère aux pousses de soja, réputée en Corée pour apaiser les lendem…

Wrap généreux garni de poulet grillé, avocat crémeux et épinards frais.

Le classique japonais — riz vinaigré, saumon frais et avocat crémeux.

Salade libanaise croquante au concombre, tomate, radis et vinaigrette à la grenade.

Curry vegan sans gluten parfumé au lait de coco, gingembre et curcuma.

Légumes croquants sautés à l'huile de sésame — sans lactose, express et sain.

Grande salade provençale au thon, haricots blancs, tomates et olives.

Une texture aérienne et tremblotante obtenue en quelques minutes, servie brûlante directe…

Bowl frais et coloré aux crevettes sautées, avocat crémeux et riz au citron.

Du poulet mariné sauté avec chou et gâteau de riz dans une grande poêle plate, un classiq…