🥗 Recettes santé & nutrition

Le bouillon vietnamien au bœuf — parfumé au gingembre, sans lactose.

Raviolis japonais à la vapeur garnis de poulet haché, chou et gingembre.

Pain complet grillé garni d'avocat écrasé, œuf poché et piment.

Pad thaï 100% végétalien : nouilles de riz, tofu croustillant, légumes et sauce sésame-ci…

Variante verte de la shakshuka avec épinards fondants, poivrons et oeufs pochés.

Un banchan brillant et légèrement collant, préparé en grande quantité pour accompagner le…

Un gâteau familial aux pommes, farine complète et sucre réduit.

Omelette roulée au saumon fumé et épinards — riche en oméga-3 et protéines, sans gluten.

Bœuf sauté à feu vif avec patate douce caramélisée et épices douces — plat complet sans g…

Ceviche express de crevettes et avocat au citron et gingembre — frais et sans cuisson.