🥗 Recettes santé & nutrition

Energy balls aux noix de cajou, noix de coco râpée et dattes, sans cuisson.

La déclinaison porcine du bulgogi, marinée au gochujang pour plus de caractère, saisie à …

Une brochette gourmande qui alterne morceaux de porc et bâtonnets de riz, badigeonnée d'u…

Wok poulet-légumes express aux épices asiatiques — sans gluten, coloré et savoureux.

Boules d'énergie crues aux dattes, amandes et cacao, sans cuisson.

Salade tiède de sarrasin avec légumes rôtis au four et herbes.

Une julienne de radis blanc légèrement acidulée et sucrée, un accompagnement croquant qui…

Poulet fondant mariné au citron et aux herbes — léger et sans lactose.

Dal makhani vegan simplifié : lentilles vertes et haricots noirs en sauce tomate épicée.

Orge perlé cuit en pilaf avec oignon doré, herbes fraîches et menthe parfumée.