🥗 Recettes santé & nutrition

Couscous au millet — version sans gluten avec légumes mijoté et épices orientales.

Riz cantonais express aux œufs et légumes — sans glutamate, sain et équilibré.

Gratin léger de brocoli nappé de fromage blanc aux herbes et parmesan doré.

Daube de bœuf mijotée longuement avec carottes et herbes — sans gluten, saveur profonde.

Blancs de poulet grillés avec sauce verte aux herbes, concombre et citron.

Bœuf bourguignon revisité sans vin — mijoté au bouillon de légumes avec champignons.

Purée onctueuse de patate douce au beurre doux, cannelle et noix de muscade.

Version vegan du mac & cheese aux pâtes complètes et sauce patate douce crémeuse.

Bowl coloré à l'inspiration mexicaine avec pois chiches rôtis, riz et légumes.

Poulet au curry vert maison avec lait de coco et épinards — sans gluten et crémeux.