🥗 Recettes santé & nutrition

Haricots blancs mijotés dans une sauce tomate au thym et ail — simple, vegan et réconfort…

Une sauce épaisse et légèrement sucrée au porc et aux légumes, nappée sur des nouilles de…

Bowl protéiné vegan : riz brun, tofu doré, épinards et sauce sésame-citron.

Poulet laqué façon teriyaki, riz et légumes colorés — sans gluten avec sauce tamari.

Burrito bowl protéiné : bœuf épicé, haricots noirs, riz et guacamole — complet et sans gl…

Maquereau poêlé à la moutarde (yaourt-citron) avec légumes rôtis — savoureux et anti-infl…

Galettes sans gluten de sarrasin fourrées aux légumes sautés et fromage blanc.

Filet de saumon doré enrobé d'amandes concassées et d'herbes — sans gluten et savoureux.

Velouté tout doux de carottes au lait de coco et gingembre frais — réchauffant et anti-in…

Un riz sauté végétalien complet avec tofu ferme, légumes de saison et huile de sésame par…