🥗 Recettes santé & nutrition

Un classique revisité avec des pâtes complètes et des légumes colorés.

Soupe nourrissante au millet, carotte et champignons — sans gluten, vegan et riche en min…

Tacos express poulet-poivron sur pain complet — épicés, colorés et sans lactose.

Poulet tendre poché dans un bouillon aromatique avec légumes — sans matière grasse ajouté…

Couscous au millet — version sans gluten avec légumes mijoté et épices orientales.

Riz cantonais express aux œufs et légumes — sans glutamate, sain et équilibré.

Gratin léger de brocoli nappé de fromage blanc aux herbes et parmesan doré.

Daube de bœuf mijotée longuement avec carottes et herbes — sans gluten, saveur profonde.

Bœuf bourguignon revisité sans vin — mijoté au bouillon de légumes avec champignons.

Purée onctueuse de patate douce au beurre doux, cannelle et noix de muscade.